2018年1月 1日

2017年を振り返る「走る」

 2017年はよく走りました。ここまで、しっかり走ったのはいつ以来だったかな?

 これまでも走ってはいましたが月間で50キロぐらいかな。それが、3月から月間100キロを超える距離を走るようになり、12月まで9か月連続で月間100キロ越えが続いた。

 最初の頃は走っても7キロぐらいでしたが、徐々に距離を伸ばして20キロぐらいは走れるようなった\(^o^)/

 2018年も月間100キロは走ってみたいと思っています。フルマラソン挑戦も考えてはいるのですが、11月に突然の膝痛があったので20キロ以上はしばらくお預けにします。もう少し、膝まわりの筋力をつけ、走れる自信がついたら挑戦しようかと思っています(^^ゞ

2018年の記録
年間走行距離1570キロ
年間走行時間174時間17分
年間走行回数96回

2018年のランニング記録


at 17:10 | | Comments [0] | TB [0]


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