「GoogleフォトやGmailの容量がいっぱい！」という通知が来て焦っていませんか？
現在、月額290円（100GB）の「ベーシック」を使っている方が、次にどのプランへ進むべきか、わかりやすく解説します。
1. そもそも、Google Oneのプランは何がある？
Google Oneには、現在主に3つのステップ（上位プラン）が用意されています。まずは全体像を見てみましょう。
プラン比較表（2025年最新版）
| プラン名 | 容量 | 月額料金 | こんな人におすすめ！ |
| スタンダード | 200GB | 440円 | あと少しだけ容量を増やしたい「節約派」 |
| プレミアム | 2TB | 1,450円 | 家族全員で使いたい、動画をたくさん保存する「安心派」 |
| AI プレミアム | 2TB | 2,900円 | 仕事でAI（Gemini）を活用したい「効率派」 |
2. あなたにピッタリなのはどれ？診断
自分に合うプランを見つけるために、以下の3つのパターンから選んでみてください。
【パターンA】コスパ重視！「スタンダード（200GB）」
- 状況： 100GBを使い切ったけど、劇的に増える予定はない。
- メリット： わずか月額150円（缶ジュース1本分）ほどの追加で、容量が「2倍」になります。
- 注意点： 4K動画や高画質な写真を毎日バックアップする人だと、また1〜2年で一杯になる可能性があります。
【パターンB】家族でたっぷり使いたい！「プレミアム（2TB）」
- 状況： 容量不足で悩みたくない。家族（最大5人）と容量をシェアしたい。
- メリット： 容量が200GBから一気に「10倍」の2,000GB（2TB）になります。これだけあれば、数年分、あるいは一生分の思い出も余裕を持って保存できます。
【パターンC】AIで作業をラクにしたい！「AI プレミアム（2TB）」
- 状況： Gmailの返信をAIに書いてほしい。仕事や学習でGeminiをフル活用したい。
- メリット： 2TBの容量に加え、Googleの最強AI「Gemini Advanced」が使えます。Gmail、Googleドキュメント内でAIが直接アシストしてくれるので、時短効果が抜群です。
3. アップグレード前に知っておきたい！便利な3つの機能
どのプランに上げても、Google Oneユーザーなら以下の特典を忘れずに活用しましょう。
- 家族と共有（ファミリーグループ）
- 契約した容量は、自分だけでなく家族5人までと分け合えます。それぞれが15GBの無料枠を使い切っていても、追加容量を共有できるので家計に優しいです。
- Googleフォトの高度な編集機能
- 「消しゴムマジック」などの特別な加工が、スマホから自由に使えます。
- 安心のサポート
- Googleのスペシャリストに直接問い合わせができるようになります。
4. まとめ：迷ったらこう考えよう！
- 「とりあえず今すぐ安く容量を空けたい」
- 迷わず スタンダード (200GB)
- 「家族で使いたい、動画もたくさんある」
- 安心の プレミアム (2TB)
- 「Gmailの処理や調べ物をAIに手伝わせたい」
- 最新の AI プレミアム (2TB)
最後にアドバイス：
プラン変更はいつでもWebやアプリから数分で完了します。まずは「スタンダード」にしてみて、「やっぱりAIが気になるな」「容量が足りないな」と思ったら、その時にまた上げれば大丈夫です！
【図解】「Google容量不足」からの卒業
私はいろいろ悩んだあげく、200GBプランにアップグレードしました。次はGoogle ONEのプレミアム（2TB）か、Googleworkspaceのスタンダード（2TB）にするつもりです。
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