防風アウター

スポンサーリンク
ランニング

寒い時期のランニングの汗冷え対策

寒い時期のランニングは、汗をかいたあとに冷える汗冷えが体にキツイです。私は冷え性で、かつ体温を上げたまま走るほど体力も走力もないので、一度体が温まって汗をかき、それが冷えて体が冷える「汗冷え」で昨年までは悩んでいました。汗冷え対策には登山用