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夏日のジョギング 熱中症対策にはミドリ安全の塩熱サプリが効く

今年は梅雨が長かったので、ランニングにはちょうど良かったのですが、8月に入って毎日が猛暑日。特に、今日は暑いです。群馬では40度を記録したとかなので、外にいたら熱中症になりますよね。 そんなことも知らずに今日も走って来ました。走り始めて1キ
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真夏のジョギング 熱中症対策に塩熱サプリが効く

7月が暑かったですが、8月も暑い日が続きますね。7月はなんとか月間160キロを走ることが出来ましたが、8月はこのままの暑さだと厳しいそうです。それでも何とか100キロ以上は走りたいのでいろいろと暑さ対策をしているのですが、ようやくいいグッズ